【凍結肩】関節包が「縮んだ革袋」になる

凍結肩（癒着性関節包炎）の本質は、関節を包む袋「関節包」の線維化です。強い炎症の結果、伸縮性を失った関節包がピタッと関節に癒着し、物理的に動くスペースが消失します。まるで「サイズの合わない小さな革ジャンを着せられた状態」です。そのため、自分の力でも他人の力でも、一定の角度でカチッとロックされます。

【腱板断裂】肩を操る「ロープ」が切れる

腱板断裂は、肩関節を精密に動かす4つのインナーマッスルの腱が、加齢による変性や外傷（転倒など）で断裂する状態です。こちらは関節の袋には問題がありませんが、腕を引き上げるための「ロープ」が切れている状態です。そのため、自分の力では上げられなくても、誰かに支えてもらうとスッと上がることが多いのが特徴です。