首こり


もし1つでも当てはまったら・・・
ぜひ1度当院の施術を試してください

1回でこんな首や肩の痛みが変わるとは思いませんでした。

お客様写真

仕事の合間で、施術を受けましたが、1回でこんな首や肩の痛みが変わるとは思いませんでした。施術時間も本当に短く感動です。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

NECK STIFFNESS CARE

なぜ、当院の施術は
首こりに「根本」から効くのか。

見過ごされてきた「肋骨の歪み」に着目。首だけでなく、全身のバランスから解放します。

肋骨と全身の調整
胸郭(きょうかく)の再調整

原因は首だけではありません。

長時間のデスクワークなどで姿勢が崩れると、肋骨の動きが悪くなり、本来の位置から歪んでしまうことがあります。

肋骨は背骨全体のバランスを司る「胸郭」の一部。その歪みを整えずして、首だけの改善は望めません。当院では首への負担を抑え、全身のツボを活用して解決します。

当院の施術 3つの特徴

01 評価力

経験に基づき、首こりの本当の原因を特定。解剖学的根拠に基づいたオーダーメイドのプランを提案します。

02 肋骨矯正

バキバキしない非常にソフトな手技。身体の土台を整え、上半身が軽くなるのを実感していただけます。

03 自宅ケア

効果を持続させる専用エクササイズを指導。正しい動きを再学習し、快適な状態を維持できるようサポートします。

もう我慢しないでください。

つらい首こりから解放され、軽やかな毎日を取り戻しませんか?
あなたの身体の悩みに真摯に向き合い、改善への一歩を支えます。

まずは一度、当院の施術を体験してみてください。

患者様全員がマニュアル通りの同じ施術ではありません!
当院では下記の治療を組み合わせて
【患者様に一人一人に合った最適の施術】を提供いたします。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①問診

丁寧なヒアリングであなたのお悩みを伺います

②検査

独自の検査方法で身体の歪みを明らかにします

③お身体の状態と治療計画の説明

ヒアリングと検査によって得られた結果から、今後の計画をお伝えします。

④施術

身体に負担をかけることなく歪みを解消していきます

⑤お会計

お会計と次回のご予約

院長からのメッセージ

院長 佐伯綾子
鍼灸院はりセラ 院長 佐伯 綾子

私自身、長年「治らない腰痛」に
苦しんできた一人です。

当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
小学生の頃から私を悩ませ続けた腰痛。どこへ行ってもスッキリしない、あの「いつまで続くんだろう」という不安な気持ちは、痛いほどよく分かります。その経験が、今の私の原動力です。

鍼で整え、日常の「心地よい動き」で維持する。

私の腰痛を救ってくれたのは、鍼治療と、身体の状態に合わせた「ちょっとした意識の向け方」でした。ハードな運動は必要ありません。施術で整ったお身体を、負担のない自然な動きで維持していく。この組み合わせが、改善への最短ルートだと確信しています。

不調の原因は一つではありません。だからこそ、当院ではじっくりとお話を伺う時間を大切にしています。お身体のことはもちろん、生活の中での小さなお悩みも、どうぞ安心してお話しください。

首こりに関するよくある質問(FAQ)

A、長時間のスマホやパソコン作業などで首が前に傾く姿勢が続くことが主な原因です。これにより筋肉が緊張し、血流が悪化してこりや重だるさを感じます。また、肋骨の歪みやストレス・自律神経の乱れも首こりを悪化させる要因になります。

A、はい、可能です。首の筋肉が硬くなると血流や神経の通りが悪くなり、頭痛やめまいを引き起こすことがあります。鍼施術で首まわりの緊張を緩め、血流と神経の働きを整えることで改善が期待できます。

A、はい、症状の程度によってはクイック鍼コースでも十分に効果が期待できます。ポイントを絞った施術で約15分ほどの短時間で受けられるため、仕事の合間など時間がない方にもおすすめです。 慢性的な首こりや広範囲の張りが強い場合は、通常コースで全身のバランスを整える施術を行うことでより根本的な改善を目指します。

A、鍼は髪の毛ほどの細さで、注射のような痛みはありません。 多くの方が「チクッとする程度」または「ほとんど感じない」とお答えいただいています。

一方、筋肉が凝り固まった部分に鍼が当たると、「ズーン」と重だるい感覚が出ることがありますが、これは「響き」と呼ばれるもので、痛みとは異なり、凝っている箇所が反応しているサインです。 多くの方は「効いている感じ」「心地よい重み」と感じられますので、ご安心ください。

初めての方でも安心して受けていただけるよう、刺激の強さを一人ひとりに合わせて調整しながら施術を行っています。

A、個人差はありますが、1〜3回で軽さを感じる方も多く、3〜5回ほどで症状の安定を実感されるケースが一般的です。慢性的な首こりの場合は、継続的な施術で根本改善を目指します。

A、同じ姿勢を長時間続けないことが大切です。1時間に一度は軽く首を回す、深呼吸をする、湯船で体を温めるなどを意識しましょう。さらに、鍼施術で血流を整えることで、首こりになりにくい体づくりをサポートできます。

鍼灸院はりセラ淡路町院