運動療法

お身体の調律(運動療法)|当院のこだわり
BODY TUNING

プロの手による「整え」を、
日常の「当たり前」に変えていく。

当院が大切にしているのは、施術室で生まれた心地よさをいかに長く保ち続けるか。
その答えは、特別な運動ではなく「身体の使い方の調律(チューニング)」にあります。 プロの施術にお身体を委ねていただいた後の、最後の仕上げです。

Step 01整ったお身体を、
最大限に活かすための微調整。

施術で痛みから解放されたお身体は、いわば「本来の力を発揮できる状態」。そこへほんの少しの「正しい動かし方」を添えるだけで、不調は戻りにくくなります。きついトレーニングではなく、軽やかな感覚を再確認する作業です。

動作確認の様子

Step 02心地よさを閉じ込める、
お守りのような習慣。

椅子に座ったまま、あるいは寝る前の数分で終わる、負担のないケアをお伝えします。 それは「自分自身を労るための知恵」として、あなたのお身体を一生守り続けます。

椅子でのケアの様子

動くことも、休めることも、等しくケア。

循環を促すために「あえて動く」時間と、回復のために「心底リラックスする」時間。
無理をせず、今の身体が最も喜ぶ選択を、共に創り上げていきましょう。

休息のイメージ

専門的な施術と、ご自身での調律。

プロが「土台」を整える

自分では届かない深部の不調や緊張を取り除き、リセットします。

動きで「定着」させる

整った土台を活かし、正しい動きを身体に馴染ませていきます。

日常で「美しさを保つ」

日々の小さなケアが、次の不調を寄せ付けない強さを作ります。

施術室を出たあとの時間が、
あなたをより輝かせるように。

当院で行う施術は、あくまで改善の「きっかけ」です。
調律していくプロセスを通して、「もう痛みを恐れなくていい」という自由を手に入れてください。

鍼灸院はりセラ淡路町院