鍼刺激によって、体内ではエンドルフィン・エンケファリンといった「内因性オピオイド」が分泌されます。これらは脳や脊髄で痛みの伝達を抑える働きを持っています。

脊柱管狭窄症では、神経が圧迫されて過敏な状態になっています。鍼刺激には、こうした神経の過剰な興奮を抑制する作用があります。

見落とされがちですが、非常に重要なのが血流です。神経は血流が低下すると、酸素不足・回復力低下を起こし、症状が出やすくなります。

脊柱管狭窄症では、腰やお尻の筋肉が硬くなり、神経の通り道がさらに狭くなる悪循環が起きやすくなります。鍼はこの筋緊張を緩める作用があります。

鍼は、自律神経にも作用します。交感神経（緊張）を抑え、副交感神経（回復）を高めることが報告されています。